"Als REM-Schlaf (REM, engl. Rapid Eye Movement; auch paradoxer Schlaf oder desynchronisierter Schlaf) wird eine Schlafphase bezeichnet, die unter anderem durch schnelle Augenbewegungen gekennzeichnet ist. Weitere Merkmale sind ein niedriger Tonus der quergestreiften Muskulatur (Herz, Zwerchfell und Augenmuskeln bleiben ausgespart) und ein bestimmtes Aktivationsmuster im EEG – Thetawellen mit einer Frequenz von 4 bis 8 Hz und langsame Alphawellen. Des Weiteren ist eine rege Beta-Aktivität zu verzeichnen, die sonst eigentlich nur im Wachzustand zu finden ist. Außerdem steigen während des REM-Schlafes Blutdruck und Puls an."REM ist gleichzeitig auch der Name einer Band. REM hat einen Song geschrieben, der meine derzeitige Stimmung derart exakt trifft. Daher möchte ich es bei einer einzigen Textzeile belassen, denn sie drückt mehr aus, als ich mit wortgewaltigen Erklärungsversuchen könnte:
It's been a bad day, please don't take picture ... it's been a bad day.
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